Abtronic X2'nin hangi bölgelerde ve nasıl kullanacağını görmek ya da öğrenmek isterseniz, aşağıdaki uygulamalara bakabilirsiniz
ÜST KARIN KASLARI
Üst karın kaslarını sıkılaşıp sertleşmesini sağlar ve bu
kasların düzleşmesine büyük oranda yardımcı olur
ORTA
KARIN KASLARI
Mekik egzersizinde olduğu gibi, karın kaslarını
sıkılaşmasını ve düzleşmesini sağlar.
Orta
Karın Kasları ve Yan Bel
Bel kısmında bulunan orta karın kasları ve belin yan
kısmında bulunan kasları çalıştırır.
Alt
Karın Kasları ve Bel Yanları
Alt karın ve belin alt bölgeleriyle birlikte, belin
yanlarını da çalıştırır.
Alt
Karın Kasları
Alt karın ve alt bel kısımlarını çalıştırır. Karın
kaslarının sertleşmesinde oldukça etkili bir uygulamadır.
Göğüs
Çalıştırılması oldukça zor olan göğüs kaslarının çalışmasını
sağlar ve göğüs bölgesi kaslarının daha sıkı ve kaslı bir
yapıya kavuşmasına yardımcı olur.
Kalça
Bölgesi
Çalıştırılması zor olan bir bölge de kalça kaslarıdır ve bu
bölgenin büyük oranda çalıştırılmasını sağlar. Daha gergin
ve dikkat çekici kalçalar için en uygun egzersizdir.